Marches coaching

Un instant privilégié en extérieur (Bordeaux ou Arcachon), une marche de pleine conscience d’environ 1heure pour réfléchir et être écouter.

Car c’est à travers la marche, dans la nature que je me retrouve le mieux avec moi-même, car mon corps en mouvement, mes idées me semblent soudain plus fluides, mes envies plus évidentes. Les
éléments me permettent de me reconnecter, de respirer vraiment, d’y voir plus clair enfin…